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潔癖な環境は抵抗力を落とします

現代では、子供のアレルギーやアトピーが増加傾向にあります。
昔と違って、潔癖ともいえるほどの現代の生活環境は、ばい菌を悪者として徹底的に排除していきます。除菌などと表示してある商品があふれています。しかし、これらの微生物は、巡り巡って人間の利益となっていることもあるのです。皮膚には皮膚常在菌がいて皮膚を守っているのです。これを除菌といって取り除いてしまえばどうなるでしょうか、けっして良い結果にはなりません。
健康のために私はアンチエイジングジュースを作って飲むようにしています。
着色料や有害添加物のない、菜園で作った野菜、くだものを使った生ジュースとドリンクをいろいろと試しているのです。胃を丈夫にしてくれるキャベツジュースの材料は、キャベツ100グラム、リンゴ240グラム、レモン少々です。作り方は、キャベツは洗ってからすり鉢でつぶし、ふきんで絞ります。リンゴは洗ってから、おろし金でおろします。前述のキャベツとリンゴを混ぜてレモン汁を加えます。

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